Já ouviu falar de sono REM?

Por que você dorme?

O que acontece se você pisar em um prego?

Precisa saber disso para fazer alongamento?

Sabe quando você bate um martelinho no joelho?

CONTEÚDO ABORDADO: - Sistema Nervoso Central - Sistema Nervoso Periférico - Somático / Autonômico - Simpático / Parassimpático - Estresse...

A VFC em repouso deve ser mais alta ou mais baixa? Você sabe como podemos utilizar essa poderosa ferramenta no nosso dia a dia?

Afinal, o que é dor?

Não, NÃO É FRESCURA!

O amor é fogo que arde sem se ver?

Tomar uma xícara de café não é tão simples assim

Qual será a diferença?

Você conhece os processos fisiológicos em que o pilates é baseado?

...e não fique nervoso!